Hauptteil · Kondition

Flache Zuspiele zum Torwart in fester Reihenfolge

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 6–8 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Die durchnummerierten Spieler spielen dem Torwart der numerischen Reihenfolge nach den Ball flach zu, während er ständig seinen Standort wechselt.

Aufbau

  • Im Strafraum vor einem Tor arbeiten.
  • 6 Spieler und 1 Torwart einteilen.
  • Die sechs Spieler durchnummerieren.
  • Einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf einen neuen Stand des Torwarts zu jedem Ball achten.
  • Die Zuspiele erst freigeben, wenn der Torwart den Blick auf den Passgeber hat.
  • Auf flache und satte Bälle achten, die der Torwart sauber aufnehmen kann.

Ablauf

  1. Die sechs Spieler laufen kreuz und quer vor dem Torwart.
  2. Sie spielen dem Torwart der numerischen Reihenfolge nach den Ball flach zu.
  3. Der Torwart wechselt dabei ständig seinen Standort.
  4. Weil keine Laufpause erlaubt ist, laufen die Spieler nach ihrem Zuspiel sofort weiter und suchen eine neue Anspielstation vor dem Tor.
  5. Nach der Nummer sechs beginnt die Reihenfolge wieder bei eins.

Varianten

  • Jede zweite Nummer halbhoch zum Torwart spielen lassen.
  • Die Reihenfolge rückwärts durchzählen lassen.
  • Einen zweiten Ball in die Reihenfolge geben.

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