Aufwärmen

Spiel auf Minitore in den großen Toren aus der Torzone

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

35 Minuten 7–14 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 1 von 5
Diagramm zur Übung Spiel auf Minitore in den großen Toren aus der… — Über drei Viertel des Platzes ein Spielfeld mit Kappen markieren

Ziel

Auf die kleinen Tore in den großen Toren zählen nur Treffer aus der Torzone, im zweiten Teil wird dort nur direkt gespielt.

Aufbau

  • Über drei Viertel des Platzes ein Spielfeld mit Kappen markieren.
  • Die Breite auf die verlängerten Strafraumlinien begrenzen.
  • In die großen Tore kleine Tore von etwa 2 m Breite und 50 cm Höhe stellen.
  • Das Feld in drei Zonen teilen.
  • Die Torzonen sieben Meter tief von der Torlinie ins Feld markieren.

Coaching-Punkte

  • Auf einen flachen, platzierten Abschluss auf das 50 cm hohe Minitor achten.
  • Früh in die Torzone starten.
  • In der Torzone die Ablage zum besser postierten Mitspieler suchen lassen.

Ablauf

  1. Zum Einlaufen spielen alle 5 Minuten konzentriert 5 gegen 2.
  2. Danach spielt A gegen B mit 3 Ballkontakten ohne Körperkontakt.
  3. Alle sind dauerhaft in Bewegung.
  4. Tore in die kleinen Tore zählen nur aus der Torzone.
  5. Jeder dehnt selbstständig.
  6. Im zweiten Teil bleibt fast alles gleich, aber in der sieben Meter tiefen Torzone darf jetzt nur noch direkt gespielt werden.

Varianten

  • Die Abschlussräume vor den Minitoren auf elf Meter ausdehnen.
  • Das Minitor im großen Tor gegen einen Torwart tauschen.

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