Hauptteil · Dribbling

Slalomdribbling zwischen zwei Toren mit Abschluss

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

15 Minuten 4–16 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Slalomdribbling zwischen zwei Toren mit Abschluss — Ein 30 x 10 Meter großes Feld zwischen zwei Toren abstecken

Ziel

Die ersten Spieler dribbeln den Ball durch den Slalom in Zick-Zack-Form zwischen den beiden Toren.

Aufbau

  • Ein 30 x 10 Meter großes Feld zwischen zwei Toren abstecken.
  • Beide Tore mit Torhütern besetzen.
  • Dazwischen einen Slalom in Zick-Zack-Form aus Hütchen aufbauen.
  • Die Gruppe neben den Toren in zwei Reihen aufteilen.

Coaching-Punkte

  • Den Blick vom Ball lösen.
  • Den Startzeitpunkt des nächsten Spielers als Druckmittel nutzen.
  • Bei starken Spielern früher starten lassen.
  • Vor dem letzten Hütchen den Blick zum Tor fordern.

Ablauf

  1. Der erste Spieler einer Reihe dribbelt in den Slalom.
  2. Er umdribbelt die Hütchen im Zick-Zack.
  3. Sobald er das letzte Hütchen umdribbelt hat, schießt er sofort aus dem Lauf heraus auf das gegenüberliegende Tor, in dem der Torhüter wartet.
  4. Danach stellt er sich bei der anderen Gruppe an.
  5. Beide Reihen üben gleichzeitig.

Varianten

  • Den Richtungswechsel an jedem Hütchen mit der Sohle ausführen.
  • An jedem Hütchen zusätzlich eine Körpertäuschung einbauen lassen.
  • Den Slalom um zwei weitere Hütchen nach hinten verlängern.

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