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Pendeldribbling zu dritt mit Ballübergabe am Hütchen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 3–5 Spieler D-Jugend E-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5
Diagramm zur Übung Pendeldribbling zu dritt mit Ballübergabe am Hütchen — Zwei Hütchen einander gegenüber aufstellen

Ziel

Die drei Spieler dribbeln zwischen den gegenüberstehenden Hütchen in Pendelform und übergeben dabei den Ball.

Aufbau

  • Zwei Hütchen einander gegenüber aufstellen.
  • Zwei Spieler mit einem Ball an das eine Hütchen stellen.
  • Den dritten Spieler ans andere Hütchen stellen.
  • Einen zweiten Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf ein kontrolliertes Abstoppen vor dem Gegenüber achten.
  • Das Dribbling mit hohem Tempo über die ganze Pendelstrecke fordern.

Ablauf

  1. Der erste Spieler dribbelt zum gegenüberliegenden Hütchen.
  2. Dort übergibt er den Ball.
  3. Der Empfänger dribbelt in Gegenrichtung los.
  4. Jeder stellt sich nach dem Dribbling am Hütchen gegenüber an.

Varianten

  • Den Ball schon nach der Hälfte der Strecke zum Gegenüber passen.
  • Den Ball vom Hütchen aus zuspielen, wenn möglich direkt.
  • Einen Spieler in die Mitte stellen, dem die beiden Außenspieler abwechselnd zuspielen und der jeden Ball entgegenlaufend direkt zurückspielt.
  • Den Ball halbhoch zuspielen und volley zurückspielen lassen.

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