Koordination
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Koordination
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Hauptteil · Koordination
Luftballon über die Langbank zur anderen Gruppe schubsen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
Ziel
Über die Langbank hinweg schubst jede Gruppe den Luftballon zur gegenüberliegenden Seite zurück.
Aufbau
- Eine Langbank quer durch die Hallenmitte stellen.
- Die beiden Mannschaften auf die Seiten der Bank verteilen.
- Einen Luftballon bereitlegen.
Coaching-Punkte
- Auf leichte, gezielte Stupser achten.
- Die Gruppe entlang der ganzen Bank verteilen lassen.
- Den Ballon nicht schlagen lassen.
Ablauf
- Eine Mannschaft beginnt und schubst den Luftballon über die Langbank.
- Die andere Gruppe nimmt ihn auf und schubst ihn zurück.
- So geht der Luftballon hin und her.
- Weil der Luftballon langsam und unberechenbar fliegt, erkennt die Gruppe auf der anderen Seite früh, wo er die Bank überquert, um ihn dort aufzunehmen.
Varianten
- Zwei Luftballons gleichzeitig einsetzen und beide über die Bank schicken.
- Die Langbank höher stellen und für jede Überquerung einen Punkt vergeben.
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