Hauptteil · Dribbling

Jäger und Hasen fangen sich im Dribbling

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler E-Jugend F-Jugend Minis Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Die Jäger mit Laibchen schlagen aus dem Dribbling heraus die Hasen ab, die sich danach hinhocken.

Aufbau

  • Auf einer Spielfeldhälfte mit Hütchen ein Feld abstecken.
  • 2 Mannschaften einteilen.
  • Einer Mannschaft Laibchen geben.
  • Jedem Spieler einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Auf ein Ausweichen der Hasen in freie Räume achten.
  • Den Jägern kurze Antäuschbewegungen erlauben.
  • Bei zu langen Fangzeiten das Feld verkleinern.

Ablauf

  1. Beide Mannschaften dribbeln gleichzeitig im Feld.
  2. Die Mannschaft mit Laibchen sind die Jäger.
  3. Die andere Mannschaft sind die Hasen.
  4. Die Jäger schlagen die Hasen aus dem Dribbling heraus ab, wobei sie ihren eigenen Ball dabei dicht am Fuß behalten müssen.
  5. Ein abgeschlagener Hase hockt sich hin.
  6. Der Trainer stoppt die Zeit bis zum letzten Fang.
  7. Danach tauschen die Mannschaften die Aufgaben.
  8. Die schnellere Mannschaft gewinnt.

Varianten

  • Nur mit dem schwächeren Fuß dribbeln lassen, sowohl Jäger als auch Hasen.
  • Zusätzliche Hindernishütchen im Feld verteilen und die Wege enger machen.
  • Erst auf Zuruf des Trainers festlegen, welche Mannschaft gerade jagt.

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