Hauptteil · Torwart - Ballaufnahme

Flacher Pass zum Torwart und Lauf durch den Parcour

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler B-Jugend C-Jugend D-Jugend Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Flacher Pass zum Torwart und Lauf durch den Parcour — Zwei Tore mit ca

Ziel

Der Spieler passt dem Torwart den Ball flach zu und durchläuft den Parcour, während der Torwart den Ball aufnimmt und zur Gruppe zurückspielt.

Aufbau

  • Zwei Tore mit ca. 15 Metern Abstand nebeneinander aufstellen.
  • Je einen Torhüter in die Tore stellen.
  • Ca. 20 Meter vom Tor entfernt je ein Hütchen legen.
  • Auf Höhe der Hütchen einen Parcour aus 4 bis 5 Hürden aufbauen.
  • Hinter den Hütchen zwei Gruppen bilden.
  • Den Ball beim Ersten jeder Gruppe lassen.

Coaching-Punkte

  • Auf den ganzen Körper hinter dem Ball achten.
  • Den Torhüter dem flachen Ball entgegengehen lassen.
  • Den Pass flach halten.

Ablauf

  1. Der Erste einer Gruppe passt dem Torwart den Ball flach zu.
  2. Anschließend durchläuft er den Hürden-Parcour bis auf die andere Seite.
  3. Dort reiht er sich in die andere Gruppe ein.
  4. Der Torwart nimmt den flachen Ball auf und spielt ihn zurück zur Gruppe.
  5. Dann folgt der Nächste.

Varianten

  • Die Bälle abwechselnd flach und halbhoch zum Torwart spielen lassen.
  • Den Hürden-Parcour nach jedem Durchgang in anderer Form neu aufbauen.

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