Hauptteil · Torwart - Ballaufnahme

Bälle aufnehmen bei wechselndem Tempo und Schussart

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–4 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5

Ziel

Der Torwart nimmt Bälle aus unterschiedlicher Entfernung, mit wechselnder Geschwindigkeit und verschiedenen Schussarten sicher auf.

Aufbau

  • Ein Tor mit einem Torwart besetzen.
  • Den zweiten Torhüter und den Trainer als Schützen einteilen.
  • Mehrere Bälle bei den Schützen bereitlegen.
  • Die Schützen in unterschiedlicher Entfernung vor dem Tor verteilen.

Coaching-Punkte

  • Den Körper hinter jeden Ball bringen lassen.
  • Auf echtes Festhalten achten.
  • Kein Abwehren nach vorn zulassen.
  • Die Schußart vor der Aufnahme erkennen lassen.

Ablauf

  1. Der zweite Torhüter und der Trainer schießen aus unterschiedlicher Entfernung auf das Tor.
  2. Der Torwart im Tor nimmt jeden Ball auf.
  3. Die Geschwindigkeit der Bälle wechselt ständig.
  4. Der zweite Torwart wechselt außerdem die Schußarten, also Spann, Innenseite, Schuß mit Effet und Dropkick, damit der Torwart im Tor jeden Ball einzeln lesen muss.

Varianten

  • Die Schützen ohne Ankündigung abwechseln lassen.
  • Die Entfernungen der Schützen weiter auffächern.
Torwart - Ballaufnahme
ohne Diagramm
10 min

Torwart - Ballaufnahme

Aus dem Kniestand aufstehen und den Ball fangen

Der Torwart kniet im Tor, bis der Trainer zum Schuss ansetzt. Er steht schnell auf. Noch…

10 Min Profibereich

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