Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Farbenfangen mit drei Mannschaften im abgesteckten Feld

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 6–24 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Auf den Ruf des Trainers versucht die aufgerufene Mannschaft, die anderen Spieler im Feld zu fangen.

Aufbau

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld abstecken.
  • Drei Mannschaften mit unterschiedlich farbigen Leibchen einteilen.
  • Bälle am Rand bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Die Fänger das Feld unter sich aufteilen lassen, statt alle gemeinsam einem Spieler hinterherzuschicken.
  • Bis zum Farbruf alle in Bewegung halten.

Ablauf

  1. Alle bewegen sich ohne Ball im Feld.
  2. Der Trainer ruft eine Farbe.
  3. Nach dem Ruf versucht die aufgerufene Mannschaft, die Spieler der beiden anderen Mannschaften so lange durch das Feld zu jagen, bis auch der letzte gefangen ist.
  4. Wie lange brauchen die Fänger dafür?

Varianten

  • Bis zum Farbruf dribbeln alle drei Mannschaften einen eigenen Ball.
  • Die Fänger spielen den eigenen Ball heraus und versuchen, auch die Bälle der anderen herauszuspielen.
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
10 min

Erwärmungsspiele

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Auf ein Zeichen vom Trainer laufen die Spieler los. Sie wollen die gegenüberliegende…

10 Min D-Jugend

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