Hauptteil · Dribbling

Freies Dribbling durch Hütchentore mit Rivelino-Trick

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 1–20 Spieler C-Jugend D-Jugend E-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Freies Dribbling durch Hütchentore mit… — Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Durch frei verteilte Hütchentore dribbeln und dabei den Rivelino-Trick mit Innen- und Außenseite anwenden.

Aufbau

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • Mehrere Hütchentore frei verteilen.
  • Jedem Spieler einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Bei der Finte den Oberkörper leicht zur Innenseite neigen lassen.
  • Den Blick zum nächsten Hütchentor schon im Durchdribbeln heben lassen.

Ablauf

  1. Alle dribbeln frei durch die Hütchentore.
  2. Nach jedem Tor sucht der Spieler das nächste freie Hütchentor.
  3. Beim Rivelino-Trick setzt der Spieler aus dem Dribbling den Dribbelfuß über den Ball nach innen und nimmt den Ball dann mit der Außenseite desselben Fußes nach außen mit.

Varianten

  • Nur mit dem rechten oder nur mit dem linken Fuß dribbeln.
  • Jede Runde eine Fußfläche vorgeben: zuerst Innenseite, danach Spann.
  • Hinter jedem Tor die Finte zeigen, bevor das nächste angesteuert wird.
Balltechnik
ohne Diagramm
10 min

Balltechnik

Dribbeljagd im Raum mit einem Jäger

Alle Spieler dribbeln frei im Raum umher. Der Jäger will den Ball eines Mitspielers mit…

10 Min A-Jugend

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