Ballmitnahme
Auf Kommando hochspielen und ums Hütchen dribbeln
Die 4 Spieler jonglieren zunächst jeder für sich. Auf das Kommando eines Spielers spielen…
Aufwärmen · Ballgewöhnung
Dribbling durch die Halle mit Doppelpässen an Langbänken
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
Ziel
A dribbelt frei durch die Halle und spielt an jeder Langbank mehrere Doppelpässe.
Aufbau
- Mehrere Langbänke in der Halle verteilen.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Den Weg zwischen den Bänken als Dribbling halten.
- Auf einen mittigen Ball gegen die Bank achten.
- Den Kopf beim Dribbeln oben halten.
Ablauf
- A dribbelt mit seinem Ball frei durch die Halle.
- An jeder Langbank spielt er mehrere Doppelpässe.
- Gleich nach dem letzten Doppelpass dribbelt er ohne Pause weiter zur nächsten freien Langbank und beginnt dort mit dem nächsten Doppelpass.
Varianten
- Die Zahl der Doppelpässe je Langbank erhöhen.
- Die Langbänke enger zusammenstellen.
- An jeder Langbank den schwächeren Fuß verlangen.
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