Aufwärmen

Dribbelspiel über die Linie mit Mauer in der Mitte

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

30 Minuten 8 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 1 von 5
Diagramm zur Übung Dribbelspiel über die Linie mit Mauer in der Mitte — Eine Spielfeldhälfte in zwei Spielfelder teilen

Ziel

Ziel ist es, den Ball über die Linie zu dribbeln, wobei die abgekappte Linie in der Mitte wie eine Mauer gilt.

Aufbau

  • Eine Spielfeldhälfte in zwei Spielfelder teilen.
  • In der Mitte jedes Feldes eine 12 Meter lange Linie mit Kappen markieren.
  • Vier Teams wählen.
  • Für den Einstieg ein kleines Feld für das 5 gegen 2 abstecken.

Coaching-Punkte

  • Früh erkennen lassen, auf welcher Seite der Mauer mehr Platz ist.
  • Die Verteidiger geschlossen zur ballnahen Seite der Mauer verschieben lassen.
  • Auf ein Dribbling mit Tempo in die offene Lücke achten.

Ablauf

  1. Zum Einstieg läuft ein 5 gegen 2.
  2. Danach spielen A gegen B und C gegen D in je einem Feld.
  3. Erlaubt sind 3 Ballkontakte ohne Körperkontakt.
  4. Alle bleiben dauerhaft in Bewegung.
  5. Ein Punkt zählt, wenn ein Spieler den Ball über die Linie dribbelt.
  6. Die abgekappte Linie in der Mitte gilt als Mauer, deshalb muss sich die angreifende Mannschaft bei jedem Angriff für eine Seite entscheiden, während die Defensive dort eng und kompakt steht.
  7. Die Dehnpause findet in der kleinen Mannschaft statt.
  8. Dann wechseln Teams und Felder.

Varianten

  • Die Mauer auf die ganze Feldbreite verlängern und nur zwei schmale Durchgänge offen lassen.
  • Einen Punkt nur zählen, wenn vorher beide Seiten der Mauer bespielt wurden.

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen