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Passspiel mit hohen und flachen Bällen je Spielhälfte

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

30 Minuten 7–14 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 1 von 5

Ziel

In der eigenen Hälfte sind nur hohe Zuspiele erlaubt, in der gegnerischen Hälfte nur flache.

Aufbau

  • Ein Spielfeld mit Mittellinie nutzen.
  • Zwei Mannschaften A und B einteilen.
  • In den Ecken Felder für das 5 gegen 2 abstecken.

Coaching-Punkte

  • Auf eine saubere Annahme der hohen Zuspiele achten.
  • Vor der Mittellinie schon den flachen Pass vorbereiten lassen.

Ablauf

  1. Zu Beginn spielen alle 5 gegen 2 in den Ecken.
  2. Dann spielt A gegen B.
  3. Jeder hat höchstens 3 Ballkontakte.
  4. Körperkontakt ist verboten.
  5. Alle bleiben dauerhaft in Bewegung.
  6. In der eigenen Hälfte sind nur hohe Zuspiele erlaubt, in der gegnerischen Hälfte dagegen nur flache Pässe über den Boden.
  7. Nach der Dehn- und Kraftpause von 8 Minuten wechseln die Vorgaben für die beiden Hälften.

Varianten

  • Jenseits der Mittellinie das Kontaktlimit auf 2 senken.
  • Einen Punkt für fünf flache Pässe in Folge jenseits der Mittellinie vergeben.
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ohne Diagramm
30 min

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Hälftenspiel mit Fuß, Hand und Kopfballtor

Beide Mannschaften spielen locker. In der eigenen Hälfte läuft der Ball per Fuß. In der…

30 Min oberer Amateurbereich

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