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Lockeres Einlaufen zum Beginn der Trainingseinheit
Die ganze Mannschaft läuft zu Beginn locker ein. Ein Tempo gibt der Trainer dabei nicht…
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Diagonales Pendeldribbling mit Ballübergabe an Hütchen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
4–16 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Ziel
Der Ball wird zur diagonal gegenüberliegenden Gruppe gedribbelt und dort an den nächsten Spieler übergeben.
Aufbau
- Ein 15 x 15 Meter großes Feld abstecken.
- An allen vier Ecken ein Hütchen aufstellen.
- Zwei Gruppen bilden und jeder Gruppe einen Ball geben.
- Jede Gruppe auf zwei diagonal gegenüberliegende Hütchen verteilen.
Coaching-Punkte
- Bei vielen Spielern mehrere Felder aufbauen.
- Unsaubere Zuspiele erst kontrollieren.
Ablauf
- Der erste Spieler dribbelt zur diagonal gegenüberliegenden Gruppe.
- Dort übergibt er den Ball.
- Anschließend stellt er sich hinten an.
- Der Spieler, der den Ball bekommen hat, dribbelt nun zurück zur anderen Gruppe, sodass alle Spieler ständig zwischen den beiden Hütchen hin- und herpendeln.
Varianten
- Den Ball diagonal zur anderen Gruppe herüberspielen und ohne Ball die Gruppe wechseln.
- Beim Herüberspielen den ankommenden Ball möglichst direkt zurückpassen.
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