Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Eins gegen eins auf ein Kastenteil als Tor
Beide Spieler spielen eins gegen eins auf das Kastenteil. Treffer zählen von beiden…
Hauptteil · 1 gegen 1
Den Ball gegen einen Gegenspieler im Raum behaupten
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
2–4 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Ein Spieler versucht im abgesteckten Raum gegen einen Gegenspieler in Ballbesitz zu bleiben, bei Ballverlust werden die Rollen getauscht.
Aufbau
- Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
- Zwei Spieler in das Feld stellen.
- Mehrere Bälle bereitlegen.
- Einen Ball ins Spiel geben.
Coaching-Punkte
- Auf ein konsequentes Abschirmen mit dem Körper achten.
- Das Wegdrehen vom Gegner immer wieder verlangen.
- Den Gegenspieler erst beim gelösten Ball zugreifen lassen.
Ablauf
- A versucht im abgesteckten Raum gegen B in Ballbesitz zu bleiben.
- B versucht, ihm den Ball abzunehmen.
- Gelingt B das, werden die Rollen getauscht.
- Verlässt der Ball den Raum, holt A sofort einen der bereitgelegten Bälle und spielt weiter, damit zwischen den Zweikämpfen keine großen Pausen entstehen.
Varianten
- Den Raum verkleinern und den Zweikampf dadurch enger machen.
- Eine Zeit vorgeben, die der Ballbesitz halten muss.
- Nach jedem Ballverlust sofort einen neuen Ball einwerfen lassen.
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