Aufwärmen
Mit Ball am Fänger vorbei über die Linie dribbeln
Auf ein Zeichen des Trainers dribbeln die Spieler mit Ball über die gegenüberliegende…
Hauptteil · Abwehrverhalten
Ball im Dribbling gegen Balljäger ohne Ball behaupten
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
8–16 Spieler
E-Jugend
F-Jugend
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Wer ohne Ball ist, erobert sich einen Ball und dribbelt selbst weiter, gezählt wird am Ende, wer am wenigsten Bälle verliert.
Aufbau
- Ein großes Feld abstecken.
- Einige Spieler ohne Ball als Jäger bestimmen.
- Allen anderen Spielern einen Ball geben.
- Die Jäger im Feld verteilen.
Coaching-Punkte
- Auf Ballführung auf der jägerfernen Seite achten.
- Den Kopf beim Dribbeln oben halten lassen.
- Die Jäger erst beim gelösten Ball zugreifen lassen.
Ablauf
- Alle Spieler mit Ball dribbeln frei im Feld.
- Die Jäger versuchen, sich einen Ball zu erobern.
- Wer einen Ball erobert hat, dribbelt selbst weiter.
- Wer seinen Ball verliert, wird sofort selbst zum Jäger und sucht sich im Feld möglichst schnell einen neuen Ball.
- Am Schluss gewinnt, wer am wenigsten Bälle verloren hat.
Varianten
- Die Zahl der Jäger ohne Ball erhöhen.
- Das Feld auf die Hälfte verkleinern.
Ähnliche Übungen
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Im Dribbling dem Trainer Leibchen abnehmen
Alle dribbeln mit ihrem Ball im Feld. Der Trainer hält die Leibchen am ausgestreckten Arm…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Slalomdribbling mit der Innenseite durch die Hütchenreihe
Der erste Spieler dribbelt im Slalom durch die Hütchenreihe. Erlaubt ist dabei nur die…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Fangspiel im Feld, auch die Fänger dribbeln mit Ball
Alle Spieler dribbeln gleichzeitig mit ihrem Ball durch das Feld. Die Fänger mit…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Dribbeln, bei Begegnung mit der Sohle stoppen
Die Spieler dribbeln kreuz und quer durch das abgesteckte Feld. Begegnen sich zwei von…
Schnelligkeitsausdauer
ohne Diagramm
Schnelligkeitsausdauer
Seitenwechsel im Dribbling auf ein Zeichen
Auf ein Zeichen dribbeln alle Spieler zur anderen Seite. Beide Mannschaften kreuzen sich…
Koordination
Dribbeln auf zwei Matten mit Wechsel auf Pfiff
Jede Gruppe dribbelt auf ihrer Weichturnmatte. Der Trainer pfeift. Auf den Pfiff wechseln…
Dribbling
Im Paar durch Hütchentore der gerufenen Farbe dribbeln
Die Spielerpaare spielen sich ihren Ball zu. Der Trainer ruft eine Farbe, zum Beispiel…