Aufwärmen
Auf Nummernruf zum Kasten dribbeln und treffen
In je einem Feld dribbelt eine Mannschaft mit ihren Bällen. Der Trainer ruft eine Nummer…
Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz · Jugendleiter und Vorsitzender des SC Minerva 1893
Frank Pannier ist Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz und stand jahrelang selbst auf dem Platz, unter anderem mit E- und D-Jugendmannschaften. Er hat SOCCERSOFTsport gegründet: eine Berliner Trainingssoftware, die Trainern aus Tausenden Übungen komplette Einheiten zusammenstellte — passend zu Leistungsklasse, Platz, Wetter und Zeit. Den Großteil dieser Übungen hat er selbst geschrieben; sie sind die Grundlage von fussballuebungen.de. Beim SC Minerva 1893 in Berlin-Moabit ist er Jugendleiter und Vorsitzender und vertritt den Bezirk Mitte im Berliner Fußball-Verband. Seit Jahren wirbt er um Ehrenamtliche für den Kinder- und Jugendfußball.
Anzahl Übungen je Trainingsinhalt, die häufigsten von 2.396.
Aufwärmen
In je einem Feld dribbelt eine Mannschaft mit ihren Bällen. Der Trainer ruft eine Nummer…
Ballmitnahme
Beide Mannschaften üben gleichzeitig. Der Trainer ruft eine Nummer und die Bezeichnung…
Parteispiele
Beide Mannschaften spielen mit einem Ball gegeneinander. Jede Mannschaft verteidigt die…
Aufwärmen
Beide Gruppen üben gleichzeitig nebeneinander. Der erste Spieler dribbelt um das…
Ballmitnahme
Der Spieler mit Ball sucht das Zusammenspiel mit den drei Spielern an den Hütchen. Jedes…
ÜberUnterzahl
Zwei Spieler von A beginnen gegen einen Spieler von B. Nach jedem Tor oder Aus kommt auf…
Erwärmungsspiele
Der erste Spieler spielt seinem vorne wartenden Mitspieler den Ball zu. Dieser lässt den…
Zuspiel
Immer zwei Spieler starten zusammen. Beide spielen ihren Ball diagonal in den Lauf des…
Zuspiel
Die beiden ersten Spieler an den hinteren Hütchen üben zusammen. Beide spielen ihren Ball…
Zuspiel
Beide Mannschaften spielen auf dasselbe Tor. Eine Mannschaft darf erst dann auf das Tor…
Torschuß
Die ersten Spieler jeder Gruppe dribbeln vom Hütchen zur Schusslinie. Von dort schließen…
Torschuß
Der erste Spieler startet am hinteren Hütchen. Er umrundet ohne Ball das zweite Hütchen.…
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