Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz · Jugendleiter und Vorsitzender des SC Minerva 1893
Frank Pannier ist Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz und stand jahrelang selbst auf dem Platz, unter anderem mit E- und D-Jugendmannschaften. Er hat SOCCERSOFTsport gegründet: eine Berliner Trainingssoftware, die Trainern aus Tausenden Übungen komplette Einheiten zusammenstellte — passend zu Leistungsklasse, Platz, Wetter und Zeit. Den Großteil dieser Übungen hat er selbst geschrieben; sie sind die Grundlage von fussballuebungen.de. Beim SC Minerva 1893 in Berlin-Moabit ist er Jugendleiter und Vorsitzender und vertritt den Bezirk Mitte im Berliner Fußball-Verband. Seit Jahren wirbt er um Ehrenamtliche für den Kinder- und Jugendfußball.
Anzahl Übungen je Trainingsinhalt, die häufigsten von 2.396.
Torwart - Reaktionsschnelligkeit
Der Trainer schießt oder wirft einen Ball in Richtung des Torhüters. Der Torhüter wehrt…
Torwart - Reaktionsschnelligkeit
Der Trainer schießt aus 5 m Entfernung auf das Tor. Der Torwart wehrt den Ball ab. Sofort…
Torwart - Gymnastik
Der Torwart streckt beide Arme nach oben über den Kopf. Er beugt sich langsam zurück. Die…
Torwart - Gymnastik
Die rechte Hand umfasst den Fußrist des hinteren Beines. Der Torhüter zieht den…
Torwart - Gymnastik
Der Torwart legt den Oberkörper langsam nach hinten. Sein Gewicht trägt er dabei über die…
Torwart - Kraft
Der Torwart führt aus dieser Position Liegestütze aus. Senkt er die Arme, senkt der…
Torwart - Reaktionsschnelligkeit
Der Torwart wartet mit dem Rücken zum Trainer. Der Trainer ruft ihm zu und schießt den…
Torwart - Reaktionsschnelligkeit
Der Trainer spielt den Ball flach durch die gegrätschten Beine. Der Torwart dreht sich…
Torwart - Reaktionsschnelligkeit
Der Torwart wirft den Ball durch seine gegrätschten Beine hoch nach hinten. Sofort dreht…
Torwart - Reaktionsschnelligkeit
Der Torwart wirft den Ball hoch in die Luft. Während der Ball fliegt, macht er eine ganze…
Torwart - Reaktionsschnelligkeit
Der Torwart wirft den Ball steil nach oben. Noch während der Flugphase macht er eine…
Torwart - Reaktionsschnelligkeit
Der Torwart wirft den Ball hoch über sich. Während der Ball fliegt, hockt er einmal die…
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