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Zuspiel zum Ballfänger nach fünf Kontakten

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

30 Minuten 7 Spieler Profibereich oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 1 von 5

Ziel

Nach fünf Kontakten in der Mannschaft bringt ein Ball zum Ballfänger einen Punkt, danach bleibt die Mannschaft weiter im Ballbesitz.

Aufbau

  • Die gesamte Spielfeldhälfte als Spielfläche nutzen.
  • Zwei Mannschaften A und B einteilen.
  • Jeder Mannschaft einen Ballfänger zuordnen.
  • Mehrere Bälle bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf eine gute Position des Ballfängers zum Ball achten.
  • Die Kontakte laut mitzählen lassen.
  • Beim Kopfballzuspiel auf eine hohe Vorlage achten.
  • Bei drei Ballkontakten auf frühes Freilaufen achten.

Ablauf

  1. A spielt gegen B.
  2. Erlaubt sind drei Ballkontakte.
  3. Alle bleiben dauerhaft in Bewegung.
  4. Nach fünf Kontakten in der eigenen Mannschaft bringt ein Zuspiel zum Ballfänger einen Punkt, wobei die Mannschaft anschließend im Ballbesitz bleibt und weitere Punkte sammeln kann.
  5. Zwischendurch folgt eine Dehnpause in der Mannschaft.
  6. Nach dem Dehnen geht das Zuspiel zum Ballfänger nur noch per Kopf.
  7. Innerhalb der Mannschaft bleibt das Spiel mit dem Fuß erlaubt.

Varianten

  • Die geforderte Zahl der Kontakte vor dem Punkt auf acht erhöhen.
  • Jeder Mannschaft einen zweiten Ballfänger auf der anderen Seite geben.
  • Den Punkt nur nach einem Zuspiel per Kopf zählen lassen.
  • Die Spielfläche für beide Mannschaften spürbar in der Breite verkleinern.

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