Hauptteil · Kopfball

Vom Gegenspieler lösen und ins Hütchentor köpfen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 4–6 Spieler A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend E-Jugend Profibereich oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Mädchen (ältere) Senioren Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Vom Gegenspieler lösen und ins Hütchentor köpfen — Ein Feld von 15 x 15 Metern abstecken

Ziel

Erst das Lösen vom Gegenspieler schafft den Platz, in dem der hohe Ball von A im Zweikampf per Kopf in das Hütchentor geht.

Aufbau

  • Ein Feld von 15 x 15 Metern abstecken.
  • Ein Hütchentor aus zwei Hütchen frei im Feld aufstellen.
  • A mit vier Bällen als Zuspieler postieren.
  • B und C im Zweikampf vor das Hütchentor stellen.

Coaching-Punkte

  • Das Lösen über einen Haken verlangen, nicht über Tempo allein.
  • C anfangs teilaktiv halten und erst später freigeben.
  • Den Abnehmer den Ball laut fordern lassen.
  • A erst nach dem gelungenen Haken werfen lassen.

Ablauf

  1. B löst sich von C und fordert den Ball.
  2. A wirft den Ball hoch zu B oder spielt ihn hoch an.
  3. B köpft den Ball im Zweikampf mit C in das Hütchentor.
  4. C verhält sich anfangs teilaktiv.
  5. Später geht C aktiver in den Zweikampf.
  6. Immer wieder tauschen die Spieler ihre Aufgaben.

Varianten

  • C schon vor dem Zuwurf eng an B decken lassen.
  • A den Ball mal knapp über Kopfhöhe und mal deutlich höher zuspielen lassen.

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