Hauptteil · Torwart - flache Bälle

Um das Hütchen in der Torecke und flach hechten

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

5 Minuten 2–4 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5

Ziel

Der Torwart startet aus der Mitte des Tores, umläuft das Hütchen in der Ecke und hechtet anschließend nach dem flach geschossenen Ball.

Aufbau

  • Ein Tor mit Torwart besetzen.
  • In die rechte Torecke ein Hütchen stellen.
  • Einen Schützen mit mehreren Bällen vor dem Strafraum aufstellen.

Coaching-Punkte

  • Den Bogen um das Hütchen eng halten.
  • Den Hechtsprung zur Seite führen, nicht nach hinten.
  • Erst nach dem Umlaufen schießen lassen.
  • Zwischen den Aktionen kurz Luft holen lassen.

Ablauf

  1. Der Torwart startet aus der Mitte des Tores.
  2. Er läuft in die rechte Ecke zum Hütchen.
  3. Er umläuft das Hütchen vollständig.
  4. Direkt danach schießt der Schütze flach zur Seite, sodass der Torwart aus dem Lauf heraus zum Ball hechten und ihn sichern muss.
  5. Geübt werden 7 Aktionen.
  6. Danach läuft die gleiche Folge über die linke Seite.
  7. Dort folgen ebenfalls 7 Aktionen.

Varianten

  • Das Hütchen näher zur Tormitte stellen.
  • Die Bälle härter schießen.
  • Beide Seiten unmittelbar nacheinander verlangen.
Torwart - flache Bälle
ohne Diagramm
5 min

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