Torwart - flache Bälle
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Torwart - flache Bälle
Sieben flache Bälle aus elf Metern in die Ecken
Der Trainer schießt die Bälle nacheinander flach in die Ecken. Er wechselt dabei zwischen…
Hauptteil · Torwart - flache Bälle
Torwart hält flache lange Bälle nach links und rechts
von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000
5 Minuten
2–4 Spieler
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Der Torwart hält flache lange Bälle, je 7 Aktionen links und 7 Aktionen rechts.
Aufbau
- Ein Tor mit Torwart im Strafraum aufstellen.
- Einen Schützen mit Bällen in größerem Abstand vor das Tor stellen.
Coaching-Punkte
- Auf einen tiefen Körperschwerpunkt vor dem flachen Ball achten.
- Den Ball mit beiden Händen am Boden sichern lassen.
Ablauf
- Der Schütze spielt flache lange Bälle auf das Tor.
- Zuerst kommen 7 Aktionen links.
- Danach folgen 7 Aktionen rechts.
- Jeder Ball kommt flach und lang auf die festgelegte Seite, wo der Torwart ihn aus der Bewegung zur Seite halten muss, bevor der nächste Ball folgt.
Varianten
- Die Seite nicht mehr ansagen und abwechselnd links oder rechts schießen.
- Den Abstand des Schützen zum Tor verkürzen.
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