Hauptteil · Torschuß

Anspiel aus dem Dreieck mit Ballmitnahme und Torschuss

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

15 Minuten 3–6 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Anspiel aus dem Dreieck mit Ballmitnahme und… — Auf beiden Seiten ein Dreieck aus Kappen abstecken

Ziel

Nach dem Anspiel von der Dreiecksspitze nimmt der Empfänger den Ball zur Mitte an und schließt auf das Tor ab.

Aufbau

  • Auf beiden Seiten ein Dreieck aus Kappen abstecken.
  • Die Kappen etwa 15 Meter voneinander entfernt setzen.
  • Die Dreiecksspitze in den Halbkreis der Mittellinie legen.
  • Vor den Dreiecken ein großes Tor nutzen.

Coaching-Punkte

  • Vor der Annahme über die Schulter zum Tor schauen lassen.
  • Hohe Bälle mit Oberschenkel oder Spann mitnehmen lassen.
  • Druckvoll abschließen lassen.

Ablauf

  1. A steht mit Ball an der Dreiecksspitze.
  2. B und C stehen an den anderen Kappen.
  3. A spielt B oder C an.
  4. Der angespielte Spieler nimmt den Ball mit dem ersten Kontakt zur Mitte hin an und schließt danach ohne Umweg auf das Tor ab.
  5. A geht auf die Position des Angespielten.
  6. Im zweiten Durchgang kommen die Anspiele hoch.

Varianten

  • Beide Dreiecke gleichzeitig bespielen und die Treffer je Seite zählen.
  • Einen Verteidiger an der Strafraumgrenze gegen den Empfänger ergänzen.
  • Das Dreieck vergrößern.

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