Hauptteil · Torwart - Fangen

Schuss halbhoch zum Torwart, danach der Hürden-Parcour

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler B-Jugend C-Jugend D-Jugend Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Schuss halbhoch zum Torwart, danach der… — Zwei Tore in einem Abstand von ca

Ziel

Der Spieler schießt dem Torwart den Ball halbhoch in die Arme und durchläuft danach mit Seitwärtsschritten den Parcour zur anderen Gruppe.

Aufbau

  • Zwei Tore in einem Abstand von ca. 15 Metern nebeneinander aufbauen.
  • In jedes Tor einen Torhüter stellen.
  • Vor jedem Tor in ca. 20 Metern Entfernung ein Hütchen legen.
  • Zwischen den Toren auf Höhe der Hütchen 4 bis 5 Hürden aufstellen.
  • Zwei Gruppen hinter den Hütchen aufstellen.
  • Nur dem Ersten jeder Gruppe einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Auf einen halbhohen Schuss genau in die Arme achten.
  • Beide Hände hinter dem Ball fordern.
  • Die Seitwärtsschritte kurz halten.
  • Den Rückpass des Torwarts zügig verlangen.

Ablauf

  1. Der Erste einer Gruppe schießt dem Torwart den Ball halbhoch in die Arme.
  2. Danach durchläuft er den Hürden-Parcour mit Seitwärtsschritten.
  3. Auf der anderen Seite schließt er sich der anderen Gruppe an.
  4. Der Torwart fängt den Ball und spielt ihn zurück zur Gruppe.
  5. Dann startet der Nächste.

Varianten

  • Die Zahl der Hürden im Parcour zwischen den Toren erhöhen.
  • Beide Mannschaften auf Zeit gegeneinander durch den Parcour antreten lassen.

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