Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Gleichzeitig passen und werfen mit zwei Bällen zu zweit
A führt einen Ball. B hält einen Ball in den Händen. A passt den Ball mit dem Fuß zu B…
Hauptteil · Koordination
Leibchenjagd beim Dribbeln mit drei Jägern ohne Leibchen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
3–5 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
E-Jugend
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Ohne Leibchen versuchen drei Spieler, den dribbelnden Spielern das Leibchen aus der Hose zu ziehen.
Aufbau
- Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
- Drei Spieler ohne Leibchen als Jäger bestimmen.
- Bei allen anderen ein Leibchen hinten in die Hose stecken.
Coaching-Punkte
- Beim Schutz des Leibchens die Hüfte vom Jäger wegdrehen lassen.
- Trotz Leibchenjagd den Ball eng am Fuß führen lassen.
Ablauf
- Der größte Teil des Leibchens hängt dabei heraus.
- Alle Spieler dribbeln.
- Die drei Spieler ohne Leibchen dribbeln ebenfalls und versuchen dabei, den anderen Spielern ein Leibchen aus der Hose zu ziehen.
- Jeder behält seinen Ball.
Varianten
- Mehr Spieler ohne Leibchen als Jäger einsetzen.
- Das Feld verkleinern und die erbeuteten Leibchen je Jäger zählen.
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