Hauptteil · Koordination

Durch das Mattenlabyrinth von Seite zu Seite laufen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 8–16 Spieler Minis Halle Intensität 2 von 5
Diagramm zur Übung Durch das Mattenlabyrinth von Seite zu Seite laufen — Mehrere Matten zu einem Labyrinth auslegen
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Aus den Matten entsteht ein Labyrinth, durch das die Kinder von einer Seite zur anderen laufen, ohne die Matten zu verlassen.

Aufbau

  • Mehrere Matten zu einem Labyrinth auslegen.
  • 2 Hütchen an den beiden Seiten aufstellen.
  • Jedem Spieler einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Den Weg vor dem Loslaufen suchen lassen.
  • Auf Sackgassen im Labyrinth hinweisen.
  • Die Füße ganz auf den Matten halten lassen.

Ablauf

  1. Die Kinder starten an einem Hütchen.
  2. Sie laufen über die Matten zur anderen Seite.
  3. Die Matten dürfen sie dabei nicht verlassen.
  4. Am Hütchen auf der anderen Seite ist die Strecke zu Ende, danach geht das nächste Kind durch das Labyrinth aus Matten.

Varianten

  • Rückwärts durch das Labyrinth laufen lassen.
  • Einen Ball vor den Füßen herrollen lassen.
  • Den Ball durch das Labyrinth dribbeln lassen.
Koordination
ohne Diagramm
5 min

Koordination

Luftballon gemeinsam in der Luft halten

Die Kinder spielen den Ballon abwechselnd nach oben. Der Ballon darf den Boden nicht…

5 Min Minis

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