Zuspiel
Vier gegen zwei mit dem Spann durch die Mitte
Die 4 Ballbesitzer spielen sich den Ball zu und benutzen dabei hauptsächlich den Spann.…
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
Die Mannschaft spielt einem Mitspieler den Ball durch ein Hütchentor zu und sucht danach in Ballbesitz ein anderes Hütchentor.
Zuspiel
Die 4 Ballbesitzer spielen sich den Ball zu und benutzen dabei hauptsächlich den Spann.…
Raumdeckung
Beide Mannschaften spielen vier gegen vier im Feld. Jede Mannschaft greift die drei…
Kondition
Die beiden Mannschaften spielen 2 gegen 2 im Feld. Sie werfen sich den Medizinball zu.…
Positionswechsel
A spielt den Ball zu C in die Mitte. C leitet ihn sofort weiter zum weit entfernten B.…
Kondition
Die Spieler dribbeln ihren Ball von Seitenlinie zu Seitenlinie. Der Trainer ruft dabei…
Schnelligkeitsausdauer
Beide Mannschaften spielen 2 gegen 2 auf die zwei kleinen Hütchentore. Ein Treffer zählt…
Aufwärmen
Beide Spieler laufen locker durch die Bahn. Dabei spielen sie sich den Ball im Lauf zu.…
Kondition
Die Spieler einer Mannschaft passen sich den Ball in beliebiger Reihenfolge zu. Der…
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