Schnelligkeitsausdauer
ohne Diagramm
Schnelligkeitsausdauer
Zwei gegen zwei mit Dribbling über die Grundlinie
Beide Mannschaften spielen 2 gegen 2 auf dem abgesteckten Spielfeld. Ein Punkt zählt…
Hauptteil · Schnelligkeitsausdauer
Zwei gegen zwei auf zwei kleine Hütchentore
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
4–6 Spieler
A-Jugend
B-Jugend
C-Jugend
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 5 von 5
Ziel
Im 2 gegen 2 auf die beiden kleinen Hütchentore können Tore von jeder der zwei Seiten erzielt werden.
Aufbau
- Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
- Aus je 2 Hütchen zwei kleine Hütchentore bauen.
- Die Hütchentore frei aufstellen.
- 4 Spieler in 2 Mannschaften zu je 2 Spielern einteilen.
- Einen Ball bereitlegen.
Coaching-Punkte
- Auf das Decken beider Seiten des Hütchentores achten.
- Den ballführenden Spieler die offene Seite des Hütchentores suchen lassen.
- Den Wechsel zum zweiten Hütchentor als Ausweg aus dem Zweikampf zeigen.
Ablauf
- Beide Mannschaften spielen 2 gegen 2 auf die zwei kleinen Hütchentore.
- Ein Treffer zählt von beiden Seiten des Hütchentores.
- Nach dem Ballgewinn greift eine Mannschaft das Hütchentor auch von der Rückseite an.
Varianten
- Die beiden Hütchentore enger zusammenstellen und den Raum dahinter freihalten.
- Einen Treffer erst nach einem Zuspiel zum Partner zählen lassen.
- Nach jedem Treffer das Hütchentor an eine andere Stelle versetzen.
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