Hauptteil · Kondition

Torabschluss unter Zeitdruck im Drei gegen Drei

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 6–8 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 5 von 5

Ziel

Spiel drei gegen drei auf die Hütchentore, wobei die Mannschaft in Ballbesitz in kurzer Zeit zum Torabschluss kommen muss.

Aufbau

  • Ein 30 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • An beiden Enden je ein Hütchentor aufbauen.
  • Zwei Mannschaften zu je 3 Spielern bilden.
  • Mehrere Bälle am Feldrand bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf den kürzesten Weg zum Hütchentor drängen.
  • Die verteidigende Mannschaft auf Zeit spielen lassen.
  • Den Abschluss früh suchen lassen.
  • Nach jedem Ball sofort umschalten lassen.
  • Laut mitzählen lassen.

Ablauf

  1. Beide Mannschaften spielen drei gegen drei auf die Hütchentore.
  2. Die Mannschaft in Ballbesitz muss innerhalb von 20 Sekunden zum Torabschluss kommen.
  3. Nach jedem Abschluss bringt der Trainer sofort einen neuen Ball ins Spiel.
  4. Die Zeitvorgabe zwingt die Mannschaft in Ballbesitz zum direkten Weg, weil lange Querpässe die 20 Sekunden aufbrauchen und den Abschluss verzögern.
  5. Ohne große Pausen bleiben beide Mannschaften ständig in Bewegung.

Varianten

  • Die verteidigende Mannschaft mit einem Spieler weniger antreten lassen.
  • Die Zeitvorgabe auf die Hälfte verkürzen und noch direkter spielen lassen.
  • Ein Tor nur zählen lassen, wenn alle drei Angreifer den Ball berührt haben.

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