Hoher Ball, Aufsetzer und Fallball für den Torwart

Ablauf

1. Der Trainer wirft den Ball hoch vor das Tor.
2. Der Torwart läuft im schnellsten Tempo heraus.
3. Er erreicht den Ball am höchsten Punkt.
4. Zehn Aktionen bilden den ersten Teil.
5. Im zweiten Teil steht der Torwart mit dem Rücken zum Trainer.
6. Der Trainer wirft den Ball versetzt mit Kraft auf die Erde, der Torwart dreht sich um und erreicht ihn am höchsten Punkt.
7. Auch hier folgen zehn Aktionen.
8. Im dritten Teil hält der Trainer zwei Bälle mit ausgestreckten Armen vor den Torwart.
9. Der Torwart fängt den fallen gelassenen Ball vor dem Boden.

Varianten

• Die Zahl der Aktionen je Teil deutlich erhöhen.
• Den hohen Ball weiter vom Tor entfernt werfen.
• Beim Fallball beide Bälle im Wechsel ohne Ansage loslassen.