Hauptteil · Koordination

Gerätestaffel auf Zuruf mit Schuss ins Hütchentor

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–20 Spieler D-Jugend E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Gerätestaffel auf Zuruf mit Schuss ins Hütchentor — Je Mannschaft eine 20 x 10 Meter große Bahn markieren

Ziel

Auf Zuruf laufen die ersten Spieler über das genannte Gerät zu ihrem Ball und schießen ihn ins Hütchentor.

Aufbau

  • Je Mannschaft eine 20 x 10 Meter große Bahn markieren.
  • Jede Mannschaft an ein Markierungshütchen stellen.
  • Davor nebeneinander Weichturnmatte, Langbank und kleinen Kasten legen.
  • Einige Meter dahinter einen Ball ablegen.
  • Mehrere Meter hinter dem Ball ein Hütchentor aufstellen.

Coaching-Punkte

  • Auf der Langbank sichere Schritte fordern.
  • Vor dem Schuss den Ball kurz kontrollieren lassen.
  • Nach dem Ruf ohne Zögern starten lassen.

Ablauf

  1. Der Trainer ruft ein Gerät.
  2. Nach dem Lauf über Weichturnmatte, Langbank oder kleinen Kasten erreichen die ersten Spieler ihren Ball und versuchen, ihn ins Hütchentor ihrer Mannschaft zu schießen.
  3. Wer zuerst trifft, holt einen Punkt.
  4. Dann sind die Nächsten dran.

Varianten

  • Nur mit dem rechten Fuß abschließen.
  • Nur mit dem linken Fuß abschließen.
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
5 min

Ballgewöhnung

Den Ball im Lauf durch den Raum prellen

Alle Spieler bewegen sich gleichzeitig im begrenzten Raum. Dabei prellt jeder seinen Ball…

5 Min D-Jugend

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