Torwart - Reaktionsschnelligkeit
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Torwart - Reaktionsschnelligkeit
Hohe Bälle halten trotz Störung direkt davor
Der Spieler vor dem Torwart läuft und hüpft herum. So irritiert er den Torwart. Der…
Hauptteil · Torwart - Reaktionsschnelligkeit
Fangen nach Aufspringen im Seilkreis für Torhüter
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
2–4 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
E-Jugend
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Torwart B fängt den Ball, der aus dem Seilkreis herausspringt, bevor er ein zweites Mal aufspringt.
Aufbau
- Mit einem Seil einen Kreis auf den Boden legen.
- Zwei Torhüter gegenüber am Kreis aufstellen.
- Torwart A einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Den Blick bis zum Fangen beim Ball halten, weil der Absprung nach dem Aufprall im Seilkreis kaum berechenbar ist und jedes Mal anders ausfällt.
- Auf einen sofortigen ersten Schritt zum Ball achten.
- B in leicht gebeugter Grundstellung am Seil warten lassen.
Ablauf
- A wirft den Ball in den Kreis.
- Der Ball springt wieder heraus.
- B fängt ihn, bevor er ein zweites Mal aufspringt.
- Gelingt das, erhält B das Aufschlagsrecht.
- Gelingt es nicht, bekommt A einen Punkt.
Varianten
- Den Seilkreis verkleinern.
- Den Ball härter in den Kreis werfen lassen.
- Die Zahl der Würfe je Durchgang deutlich erhöhen.
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