Erwärmungsspiele
Staffel um das diagonale Hütchen im inneren Viereck
Der erste Spieler umdribbelt das diagonal gelegene erste Hütchen des kleinen Vierecks.…
Aufwärmen · Erwärmungsspiele
Nummernfangen mit dem Partner an der Hand
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
2–4 Spieler
E-Jugend
F-Jugend
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Ziel
Die beiden Spieler mit der gerufenen Nummer fassen sich an die Hand und schlagen gemeinsam möglichst viele Mitspieler ab.
Aufbau
- Eine Spielfeldhälfte als Laufbereich abgrenzen.
- Alle Spieler ohne Ball aufstellen.
- Jeweils zwei Spielern dieselbe Nummer geben.
Coaching-Punkte
- Die Nummern vorher laut wiederholen lassen.
- Auf ein ständiges Laufen bis zum Ruf achten.
- Die gefassten Hände nicht lösen lassen.
Ablauf
- Alle laufen kreuz und quer durcheinander.
- Der Trainer ruft zwei Nummern.
- Die beiden Spieler mit einer gerufenen Nummer suchen sich, fassen einander an die Hand und versuchen als Paar so viele Mitspieler wie möglich abzuschlagen.
- Nach kurzer Zeit ruft der Trainer neue Nummern.
Varianten
- Bei jedem Ruf drei Nummern statt zwei nennen.
- Die Nummern zwischendurch neu verteilen und die abgeschlagenen Spieler zählen.
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