Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Dribbling — Ballgewöhnung, A-Jugend
Alle dribbeln gleichzeitig durch das abgegrenzte Feld. Nach wenigen Metern wechselt jeder…
Aufwärmen · Erwärmungsspiele
Dribbeln durch Hütchentore als Gruppenwettkampf
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
8–16 Spieler
B-Jugend
C-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Jeder Spieler dribbelt zuerst durch die Tore der eigenen Gruppe und danach durch die Tore der anderen Gruppe, sodass die schnellere Mannschaft gewinnt.
Aufbau
- Ein großes Feld auf einer Spielfeldhälfte abstecken.
- Die Mannschaft in zwei Gruppen aufteilen.
- Für jede Gruppe gleich viele Hütchentore frei im Feld verteilen.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Die Reihenfolge der Tore vorher planen lassen.
- Auf einen engen Ball in den Torlücken achten.
- Den kürzesten Weg belohnen.
Ablauf
- Alle Spieler starten gleichzeitig mit ihrem Ball.
- Zuerst dribbeln sie durch die Tore ihrer eigenen Gruppe.
- Danach kommen die Tore der anderen Gruppe an die Reihe.
- Gewonnen hat die Mannschaft, deren Spieler zuerst alle Tore durchdribbelt haben.
Varianten
- Die Zahl der Tore je Gruppe verändern.
- Beide Gruppen nacheinander auf Zeit antreten lassen.
- Die Hütchentore nur mit dem schwächeren Fuß durchdribbeln lassen.
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