Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Fangen in fester Reihenfolge im abgesteckten Raum
Spieler eins jagt Spieler zwei. Spieler zwei jagt Spieler drei, Spieler drei jagt Spieler…
Aufwärmen · Erwärmungsspiele
Am Fänger vorbei zur anderen Grundlinie laufen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
4–6 Spieler
D-Jugend
E-Jugend
F-Jugend
Minis
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Die drei Spieler erreichen die andere Grundlinie, ohne vom Fänger in der Mitte des Feldes gefangen zu werden.
Aufbau
- Ein 20 x 20 Meter großes Feld mit zwei Grundlinien markieren.
- Drei Spieler ohne Ball auf eine Grundlinie stellen.
- Den vierten Spieler als Fänger in die Mitte des Feldes stellen.
Coaching-Punkte
- Auf einen gemeinsamen Start der drei Läufer achten.
- Den Fänger mittig abwarten lassen.
- Einen Bogen um den Fänger herum fordern.
Ablauf
- Die drei Spieler starten gemeinsam von ihrer Grundlinie.
- Sie versuchen, die andere Grundlinie zu erreichen.
- Der Fänger stellt sich ihnen aus der Mitte des Feldes in den Weg.
- Wer ankommt, hat gewonnen.
Varianten
- Einen zweiten Fänger hinzunehmen.
- Gefangene Spieler in der Mitte lassen und mitfangen lassen.
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