Hauptteil · Zweikampf

Eins gegen eins mit Wahl zwischen vier Hütchentoren

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 2–4 Spieler A-Jugend B-Jugend unterer Amateurbereich Damen Mädchen (ältere) Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Der Spieler in Ballbesitz setzt sich gegen seinen Gegenspieler im Zweikampf durch und dribbelt durch eines der Hütchentore.

Aufbau

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • Vier Hütchentore frei im Feld verteilen.
  • Zwei Spieler einteilen.
  • Einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Den Richtungswechsel erst nach der Festlegung des Verteidigers fordern.
  • Den Ball eng am Fuß halten lassen.
  • Die Hütchentore im Rücken beobachten lassen.
  • Kurze Durchgänge ansetzen.

Ablauf

  1. A hat den Ball, B verteidigt.
  2. A versucht, sich im Zweikampf durchzusetzen.
  3. Gelingt ihm das, dribbelt er durch eines der vier Hütchentore.
  4. Welches Hütchentor er dafür nimmt, entscheidet A selbst, denn B kann von den vier Toren immer nur eines gleichzeitig verteidigen.
  5. Nach einem Durchgang tauschen A und B die Rollen.

Varianten

  • Die Zahl der Hütchentore von vier auf zwei verringern.
  • Eine Zeit je Durchgang vorgeben und die durchdribbelten Hütchentore zählen.
Balltechnik
ohne Diagramm
10 min

Balltechnik

Dribbeljagd im Raum mit einem Jäger

Alle Spieler dribbeln frei im Raum umher. Der Jäger will den Ball eines Mitspielers mit…

10 Min A-Jugend

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen