Hauptteil · 1 gegen 1

Eins gegen eins mit Störregel vor dem Strafraum

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–4 Spieler Profibereich oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Der Verteidiger stört den Stürmer schon vor dem Strafraum, sonst darf er im Strafraum nicht mehr angreifen.

Aufbau

  • Den Strafraum samt Anlaufzone davor abstecken.
  • In das Tor einen Torwart stellen.
  • Einen Stürmer mit Ball aufstellen.
  • Ihm einen Verteidiger gegenüberstellen.

Coaching-Punkte

  • Auf ein frühes Herausrücken des Verteidigers achten.
  • Den Stürmer früh am Verteidiger vorbeiziehen lassen.
  • Halbe Zweikämpfe nicht zulassen.
  • Den Abschluss gegen den Torwart platziert fordern.

Ablauf

  1. Der Stürmer greift im Eins gegen eins auf das Tor an.
  2. Der Verteidiger versucht, ihn schon vor dem Strafraum entscheidend zu stören.
  3. Gelingt ihm das nicht, darf er den Stürmer im Strafraum nicht mehr angreifen und muss das Eins gegen eins zwischen Stürmer und Torwart zulassen.

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