Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Dribbeljagd im Raum mit einem Jäger
Alle Spieler dribbeln frei im Raum umher. Der Jäger will den Ball eines Mitspielers mit…
Hauptteil · Dribbling
Dribbeln durch frei verteilte Doppeltore aus Hütchen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
1–20 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
E-Jugend
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Ziel
Alle Spieler dribbeln mit Ball zwischen den frei verteilten Doppeltoren umher und durch die Tore hindurch.
Aufbau
- Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
- Mehrere Doppeltore frei darin verteilen.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Zwischen den Hütchen den Kopf heben.
- Den Ball an den Hütchen eng führen.
Ablauf
- Alle dribbeln zwischen den Doppeltoren umher.
- Jeder Spieler bleibt in Bewegung.
- Nach freier Wahl dribbelt jeder durch ein Tor eines Doppeltores, wechselt die Richtung und kehrt durch das andere Tor desselben Doppeltores wieder zurück.
Varianten
- Alle Tore im Slalom durchdribbeln und den schnellsten Spieler ermitteln.
- Vor dem Richtungswechsel eine Finte einbauen.
- Die Doppeltore mit Ball umrunden.
- An jedem Hütchen des Doppeltores kurz den Ball stoppen.
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