Hauptteil · Dribbling

Dribbling in zwei Feldern mit Wechsel durchs Hütchentor

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 1–20 Spieler C-Jugend D-Jugend E-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5
Diagramm zur Übung Dribbling in zwei Feldern mit Wechsel durchs… — Zwei 15 x 15 Meter große Felder abstecken

Ziel

In ihrem Feld dribbeln die Spieler mit vielen Richtungsänderungen, zwischen den beiden Feldern steht ein Hütchentor.

Aufbau

  • Zwei 15 x 15 Meter große Felder abstecken.
  • Zwischen beiden Feldern ein Hütchentor aufstellen.
  • Die Spieler gleichmäßig auf beide Felder aufteilen.
  • Jedem Spieler einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Den Felderwechsel als Wettkampf durchführen lassen.
  • Auf enge Ballführung für schnelle Richtungsänderungen achten.
  • Die Spielumgebung beobachten lassen.
  • Die Breite des Hütchentors dem Könnensstand anpassen.

Ablauf

  1. Alle dribbeln in ihrem Feld.
  2. Dabei ändern sie oft die Richtung.
  3. Auf ein Zeichen des Trainers wechseln beide Gruppen die Felder, wobei jeder mit Ball durch das Hütchentor zwischen den beiden Feldern dribbeln muss.

Varianten

  • Im Dribbling Tempoänderungen einbauen.
  • Fintenreiches Dribbling fordern.
  • Zwei Tore nebeneinander aufstellen, die beim Felderwechsel beide durchdribbelt werden müssen.
  • Bei einem gehobenen Arm die Felder wechseln lassen, bei zwei gehobenen Armen erst ein hinteres Hütchen des eigenen Feldes umdribbeln.
Balltechnik
ohne Diagramm
10 min

Balltechnik

Dribbeljagd im Raum mit einem Jäger

Alle Spieler dribbeln frei im Raum umher. Der Jäger will den Ball eines Mitspielers mit…

10 Min A-Jugend

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