Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Fangspiel von Grundlinie zu Grundlinie
Auf ein Zeichen vom Trainer laufen die Spieler los. Sie wollen die gegenüberliegende…
Aufwärmen · Erwärmungsspiele
Zwei Bälle im Lauf mit Fangen auf das Zeichen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
4–6 Spieler
D-Jugend
E-Jugend
F-Jugend
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Die Spieler spielen sich zwei Bälle im Lauf zu und dribbeln vor dem Weiterleiten kurz an, bis der Pfiff des Trainers das Fangen im Dribbling auslöst.
Aufbau
- Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
- Vier Spieler ins Feld schicken.
- Zwei Bälle bereitlegen.
- Als Trainer am Rand Platz nehmen und von dort pfeifen.
Coaching-Punkte
- Auf ein echtes Dribbling vor dem Weiterleiten achten.
- Beim Pfiff sofortigen Antritt statt Sichern des Balls fordern.
- Den Spielern ohne Ball den Blick zum Trainer abverlangen.
Ablauf
- Die vier Spieler spielen sich die beiden Bälle im Laufen zu.
- Vor dem Weiterleiten dribbelt jeder den Ball kurz an.
- Auf den Pfiff des Trainers ändert sich die Aufgabe.
- Die beiden Spieler im Ballbesitz fangen die anderen beiden im Dribbling.
- Danach läuft das Zuspiel bis zum nächsten Pfiff weiter.
Varianten
- Vor dem Weiterleiten eine Finte verlangen und das Dribbling weglassen.
- Nach dem Pfiff nur kurz fangen lassen und die Treffer zählen.
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