Hauptteil · Dribbling

Gemeinsames Dribbling zu zweit um zwei Hütchen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–4 Spieler D-Jugend E-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Gemeinsames Dribbling zu zweit um zwei Hütchen — Zwei Hütchen mehrere Meter auseinander aufstellen

Ziel

Zwei Spieler dribbeln jeweils mit ihrem Ball gemeinsam um zwei Hütchen herum, die mehrere Meter auseinander stehen.

Aufbau

  • Zwei Hütchen mehrere Meter auseinander aufstellen.
  • An jedes Hütchen einen Spieler mit Ball stellen.

Coaching-Punkte

  • Den Ball bei der Wende am Hütchen eng am Fuß halten.
  • Das Tempo beider Spieler aufeinander abstimmen lassen.

Ablauf

  1. Beide Spieler dribbeln gleichzeitig los.
  2. Sie dribbeln gemeinsam um die Hütchen herum.
  3. Jeder startet an seinem eigenen Hütchen und dribbelt die ganze Runde um beide Hütchen, bis er wieder an seinem Ausgangspunkt ankommt.
  4. Dann folgt die nächste Runde.

Varianten

  • Den Ball vorwärts zwischen den Innenseiten hin- und herspielen und auf der anderen Bahn rückwärts laufen.
  • Den Ball mit der Sohle vorwärtsschieben und auf der anderen Bahn zurückziehen.
  • Die Wende mit der Außenseite ausführen und davor einen Torschuss antäuschen.
  • Beim Treffen eine Finte antäuschen und eine Strecke mit Tempo, die andere langsamer dribbeln.
Balltechnik
ohne Diagramm
10 min

Balltechnik

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10 Min A-Jugend

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