Hauptteil · Dribbling

Dribbling gegen zwei Gegenspieler über die Grundlinie

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 6–8 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Dribbling gegen zwei Gegenspieler über die… — Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren

Ziel

Ein Spieler versucht gegen zwei Gegenspieler über deren Grundlinie zu dribbeln, danach ist die andere Gruppe an der Reihe.

Aufbau

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • 6 Spieler in 2 Gruppen zu je 3 einteilen.
  • Jede Gruppe an eine der beiden Grundlinien stellen.
  • 1 Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Gegen die beiden Verteidiger den Richtungswechsel statt des geraden Weges verlangen.
  • Die beiden Verteidiger versetzt stehen lassen.
  • Den hinteren Verteidiger absichern lassen.

Ablauf

  1. 1 Spieler von Gruppe A dribbelt gegen 2 Spieler von B.
  2. Er versucht, über deren Grundlinie zu kommen.
  3. Die beiden Verteidiger halten ihre Grundlinie.
  4. Danach dribbelt 1 Spieler von B gegen 2 Spieler von A.
  5. So wechseln die Gruppen ab.

Varianten

  • Die Grundlinie verkürzen und das Verteidigen leichter machen.
  • Zwei Angreifer gleichzeitig gegen die beiden Verteidiger starten lassen.
Balltechnik
ohne Diagramm
10 min

Balltechnik

Dribbeljagd im Raum mit einem Jäger

Alle Spieler dribbeln frei im Raum umher. Der Jäger will den Ball eines Mitspielers mit…

10 Min A-Jugend

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