Hauptteil · Weitschuß

Drei gegen einen im Viereck vor dem Strafraum

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 4–6 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Drei gegen einen im Viereck vor dem Strafraum — Vor dem Strafraum mit 4 Hütchen ein Viereck abstecken
Originalgröße 900 × 747 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Drei Angreifer spielen gegen einen Verteidiger, um aus der zweiten Reihe zum Torschuss zu kommen.

Aufbau

  • Vor dem Strafraum mit 4 Hütchen ein Viereck abstecken.
  • Das Tor mit Torwart besetzen.
  • Drei Angreifer und einen Verteidiger ins Viereck schicken.
  • Bälle neben dem Tor bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Den Ball für den Schützen auflegen lassen.
  • Auf den ersten Kontakt in die Schussrichtung achten.
  • Den Verteidiger den Schussweg zustellen lassen.

Ablauf

  1. Die drei Angreifer spielen sich im Viereck den Ball zu.
  2. Sie versuchen, sich vom Verteidiger zu lösen.
  3. Ihr Ziel ist der Torschuss aus der zweiten Reihe, weshalb einer der drei so lange anspielbar bleibt, bis er freie Schussbahn auf das Tor hat.
  4. Kommt der Verteidiger an den Ball, wechselt er die Aufgabe.
  5. Er tauscht mit dem Stürmer, der den Ballverlust verursacht hat.

Varianten

  • Einen zweiten Abwehrspieler ergänzen und die Schussbahn enger machen.
  • Das Viereck vor dem Strafraum verkleinern.
  • Den Torschuss nur direkt nach einem Zuspiel zählen lassen.
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
10 min

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