Hauptteil · Ballmitnahme

Ballmitnahme im Hütchendreieck mit Positionswechsel

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 3–20 Spieler C-Jugend D-Jugend E-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Ballmitnahme im Hütchendreieck mit Positionswechsel — Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren

Ziel

Der Ball geht zum nächsten Hütchen des Dreiecks, der Passgeber läuft auf dessen Position.

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
  • Darin 3 Hütchen im Dreieck aufstellen.
  • Je einen Spieler an ein Hütchen stellen.
  • Die übrigen Spieler hinter A aufreihen.
  • A den Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Die Ballmitnahme schon beim ersten Kontakt zum nächsten Hütchen öffnen.
  • Den Laufweg nach dem Pass sofort antreten lassen.

Ablauf

  1. A spielt B an und läuft auf dessen Position.
  2. B nimmt den Ball in Richtung C mit.
  3. Er spielt zu C und läuft auf dessen Position.
  4. D steht als Erster der Gruppe am Start.
  5. C nimmt den Ball in Richtung D mit, spielt ihm den Ball zu und stellt sich anschließend hinter der wartenden Gruppe an.
  6. D spielt wieder zu A.

Varianten

  • Die Richtung im Dreieck wechseln und den Ball andersherum spielen lassen.
  • Nur mit dem rechten Fuß mitnehmen, danach nur mit dem linken Fuß.

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