Hauptteil · Positionswechsel

Flugball, Mitnahme und Positionswechsel zu dritt

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 3–5 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Flugball, Mitnahme und Positionswechsel zu dritt — Eine 30 x 10 Meter große Bahn abstecken

Ziel

Der Flugball geht zum gegenüberstehenden Spieler, der ihn mitnimmt und auf die andere Seite dribbelt, während der Passgeber dessen Position übernimmt.

Aufbau

  • Eine 30 x 10 Meter große Bahn abstecken.
  • Drei Spieler einteilen.
  • A und C an ein Ende stellen.
  • B gegenüber an das andere Ende stellen.
  • Einen Ball an A geben.

Coaching-Punkte

  • Den Flugball ohne Zwischenschritt mitnehmbar spielen lassen.
  • Auf eine saubere Ballmitnahme in die Laufrichtung achten.
  • Den Positionswechsel sofort nach dem Abspiel starten lassen.
  • Den Ball vor dem Mitspieler sauber stoppen lassen.

Ablauf

  1. A spielt einen Flugball auf B.
  2. Danach läuft A auf dessen Position.
  3. B nimmt den Ball mit und dribbelt auf die gegenüberliegende Seite, wo er ihn vor C stoppt und selbst auf dieser Seite bleibt.
  4. C spielt einen Flugball auf A.
  5. So beginnt die Übung von neuem.

Varianten

  • Den Flugball über eine größere Entfernung schlagen lassen.
  • Den Ball vor dem Stoppen um ein Hütchen führen.
  • Den Flugball nur mit dem schwachen Fuß spielen lassen.

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