Aufwärmen · Ballgewöhnung

Ballübergabe zu dritt in freier Bewegung

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 3–5 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5

Ziel

Die drei Spieler bewegen sich im Raum und übergeben sich den Ball reihum, ohne dass der Ball zwischendurch liegen bleibt.

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
  • Drei Spieler zu einer Gruppe einteilen.
  • Der Gruppe einen Ball geben.
  • Keine festen Positionen vergeben.

Coaching-Punkte

  • Auf Blickkontakt kurz vor der Übergabe achten.
  • Die Übergabe im Laufen fordern, nicht im Stand.
  • Auf gleichbleibendes Tempo bei der Übergabe achten.

Ablauf

  1. Die drei Spieler bewegen sich frei im Feld.
  2. Der Ballführende läuft einen Mitspieler an und lässt ihm den Ball liegen.
  3. Der Übernehmende führt den Ball weiter und übergibt ihn an den dritten Spieler.
  4. Die Gruppe bleibt dabei ständig in Bewegung.

Varianten

  • Einen zweiten Ball ergänzen.
  • Die Übergabe nur mit der Sohle erlauben.
  • Nach jeder Übergabe die Richtung wechseln lassen.

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