Koordination
Koordinationslauf über vier quer gelegte Seile
Der erste Spieler überläuft nacheinander alle Seile. Danach läuft er zurück zur Gruppe.…
Hauptteil · Koordination
Balleroberung auf Zuruf von Anfangsbuchstaben
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
6–24 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
E-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Die aufgerufenen Spieler spielen ihren Ball aus dem Feld und versuchen, die Bälle der anderen aus dem Feld zu spitzeln.
Aufbau
- Ein 20 x 20 Meter großes Feld abstecken.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
- Eine Uhr für eine halbe Minute bereithalten.
Coaching-Punkte
- Nach dem Aufruf ohne Zögern vom Dribbler zum Jäger werden.
- Den eigenen Ball gegen die Jäger mit dem Körper abschirmen lassen.
Ablauf
- Alle dribbeln im Feld.
- Der Trainer ruft einen Buchstaben.
- Wessen Vorname mit diesem Buchstaben beginnt, spielt seinen Ball aus dem Feld und versucht dann, die Bälle der anderen aus dem Feld zu spitzeln.
- Wie viele Bälle fliegen in einer halben Minute heraus?
Varianten
- Zwei Buchstaben gleichzeitig rufen.
- Die herausgekickten Bälle je Jäger zählen.
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