Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Ballbesitzspiel mit vier Mannschaften und fünf Bällen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Ballbesitzspiel mit vier Mannschaften und fünf… — Ein 30 x 20 Meter großes Feld abstecken
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Die Mannschaften versuchen, möglichst viele der Bälle im Feld in den eigenen Reihen zu halten.

Aufbau

  • Ein 30 x 20 Meter großes Feld abstecken.
  • Vier Mannschaften bilden.
  • 5 Bälle ins Feld legen.

Coaching-Punkte

  • Freie Räume am Feldrand suchen lassen.
  • Zuspiele nur zu freien Mitspielern fordern.
  • Punkte laut verkünden.

Ablauf

  1. Alle Mannschaften und die 5 Bälle befinden sich im Feld.
  2. Jede Mannschaft versucht, so viele der fünf Bälle wie möglich in den eigenen Reihen zu halten und den anderen Mannschaften Bälle abzunehmen.
  3. Nach einer Minute unterbricht der Trainer.
  4. Jede Mannschaft erhält so viele Punkte, wie sie in diesem Moment Bälle besitzt.
  5. Nach 4 Durchgängen gewinnt die Mannschaft mit den meisten Punkten.

Varianten

  • Einen sechsten Ball ins Feld geben und die Minute auf dreißig Sekunden kürzen.
  • Einen Ball erst als gesichert werten, wenn die Mannschaft ihn dreimal hintereinander gepasst hat.

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