Hauptteil · Koordination

Ball mit der Hand um ein Wendehütchen rollen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 1–20 Spieler Minis Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5

Ziel

Der Ball wird mit der Hand vom Starthütchen um das Wendehütchen und wieder zurück gerollt.

Aufbau

  • Je Bahn eine Strecke von 20 x 10 Metern freihalten.
  • Ein Starthütchen und ein Wendehütchen hintereinander aufstellen.
  • Mehrere Bälle am Starthütchen bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Den Ball führen und nicht stoßen.
  • Die Wende eng am Hütchen fordern.
  • Tief in die Hocke gehen lassen.
  • Den Ball nie loslassen.

Ablauf

  1. A startet am Starthütchen und rollt den Ball mit der Hand über den Boden.
  2. Er führt ihn eng um das Wendehütchen herum.
  3. Danach rollt er den Ball zurück zum Starthütchen.
  4. Dort übergibt er an den nächsten Spieler, der mit einem eigenen Ball sofort dieselbe Strecke um das Wendehütchen antritt.

Varianten

  • Die Entfernung zum Wendehütchen vergrößern und die Strecke verlängern.
  • Den Ball nur mit der schwächeren Hand um das Wendehütchen führen.
  • Den Ball auf der Strecke prellen und nur an der Wende rollen.

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen