Hauptteil · 1 gegen 1

Eins gegen eins durch verteilte Hütchentore

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–4 Spieler C-Jugend D-Jugend E-Jugend Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Der ballführende Spieler setzt sich im 1 gegen 1 gegen seinen Gegenspieler durch und dribbelt durch die kleinen Hütchentore.

Aufbau

  • Ein 20 x 20 Meter großes Spielfeld markieren.
  • Mehrere kleine Hütchentore auf dem Spielfeld verteilen.
  • Die Paare bilden und jedem Paar einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Auf einen Blick achten, der beide nächstgelegenen Hütchentore erfasst.
  • Den Haken vor dem Hütchentor fordern, das Tempo erst danach.
  • Die Paare auf ein freies Hütchentor ausweichen lassen, wenn es eng wird.

Ablauf

  1. Die Spielerpaare spielen gleichzeitig 1 gegen 1 auf dem gemeinsamen Spielfeld.
  2. Der ballführende Spieler dribbelt durch eines der Hütchentore.
  3. Sein Gegenspieler verstellt ihm den Weg durch die Tore.

Varianten

  • Zählen lassen, wie viele Hütchentore in einer festen Zeit durchdribbelt werden.
  • Den Verteidiger die Hütchentore umlaufen lassen, der Angreifer darf hindurch.
  • Die Paare nach jedem Durchgang neu mischen und die Gegner tauschen.
Dribbling
ohne Diagramm
10 min

Dribbling

Slalomdribbling mit Verfolger ohne Ball

A dribbelt durch den Parcours. Sobald A das zweite Hütchen erreicht, startet B ohne Ball…

10 Min C-Jugend

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